こんにちは、れききです。
いつも、興味深い本をチラ見させてくださる
本要約チャンネルさん。
今回も、コチラの本のご紹介をしてくださっていたのを
視聴しました。
二年も前に公開してくださっていたのに（自分遅っ）。
お砂糖は、毒とかね。
なかなかうまく伝えられないことを
ずばっ！！と、お伝えくださっています。
”自分の身は、自分で守る”こと、大事です。
”健康に気をつける”ことも、大事です。
自分の身体は自分で創って、整えていかねばです。
本要約チャンネルさん
健康
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