健康

塩のお話

塩分控えめの美味しいお塩は身体にも良いです。

卵のお話

近所で卵が買えるようになってとっても嬉しいというお話

健康貯金意識

腹筋が割れない。

腹筋運動の習慣化

2024 ゴールデンウイーク

世界は美しいです。

フォーが好き

タイ料理、ベトナム料理の美味しいお店でした。

人生健康食

心身癒される

令和６年初のお休みの初美味しいはお味噌汁！

人生健康健康貯金食

健康診断

久々受けた健康診断。人生初のバリウムも。。。

健康健康貯金意識食

筋肉生成？中

プロテインだけ摂っていたのですがなんとなく筋トレもはじめました。

健康健康貯金食

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