健康

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本要約チャンネルさん

いつもお世話になっている、”本要約チャンネルさん”。
人生

繁忙期でした。

繁忙期の八月がおわり、九月になっています。観光地ですのでまだまだ忙しさは続くのですが、 暑さはそろそろ落ち着きそうで、ほっとしています。。。
意識

からだの声

説明むずいww
健康貯金

皮膚は臓器 というお話

皮膚も臓器の一つという意識をしたことがありますか?
健康

塩のお話

塩分控えめの美味しいお塩は身体にも良いです。
健康貯金

卵のお話

近所で卵が買えるようになってとっても嬉しいというお話
健康貯金

腹筋が割れない。

腹筋運動の習慣化
健康

2024 ゴールデンウイーク

世界は美しいです。