腹筋が割れない。 健康貯金 2024.05.19 こんにちは、レキキです。 実写版『シティーハンター』の冴羽リョウのようなお腹を目指しています。 (毎朝やっている 腹筋運動 なお先生ありがとうございます。) がしかし、お腹がぽちゃぽちゃしすぎていて いまだに腹筋が出てきません。 来週にはまた健康診断があるので、 体脂肪や筋肉量がどのくらい変化しているのか楽しみです!! GWも終わり、美しい五月の季節がすすんでおります。 青葉若葉が美しく、朝晩の冷え込みと昼間の気温上昇の差も 笑っちゃうくらいです。