健康

本要約チャンネルさんの中から視聴したもののご紹介です。タイトルにはなかったのですが、不安や悩みを解決する方法の情報がありましたー。

五月病ではなく、うつにはギリならず、自律神経失調症だったかもしれないけれども、なんとか復活した五月でした。”あー。ひよいめにあった・・・”（byピノコちゃんfromBJ）

砂糖　は　毒だと　わかっちゃいるけど　やめられない。。。でもやめたほうがいいよねｗｗ

自分の得意なことや、好きなことばっかりしていてもいいの？　いいんです！！（byカ○ラJ）　自分が幸せになって、脳も健康になりましょう。

食べ比べ贅沢チョコを食べつつの、コーヒータイム。 「チョコレート」と一言で言ってしまうと、 お砂糖メインの、あまり身体にはよろしくないものと、 カカオメインのものとが、一緒くたになってしまうので、 カカオメインのチョコを、 「贅沢チョコ」と...

カルシウムとマグネシウム、バランスよく摂取しましょう！