健康 本要約チャンネルさん
いつもお世話になっている、”本要約チャンネルさん”。
gakurekiki
健康 
人生 気づいて、びっくり！！
正解なんてない。
健康 朝晩は秋。日中は？
夏の暑さでのお疲れも、季節が癒してくれます。。。
意識 暑さは続く・・・２０２４
幸せって、感じるもの♪
人生 繁忙期でした。
繁忙期の八月がおわり、九月になっています。観光地ですのでまだまだ忙しさは続くのですが、暑さはそろそろ落ち着きそうで、ほっとしています。。。
意識 からだの声
説明むずいｗｗ
意識 人のことは気にしなくていい
人はそんなに気にしてないので、気にしない気にしない。
健康貯金 ご存知ですか？レコーディング・ダイエット
以前やってみたこともあるダイエット法。自分がなにをどのくらい食べているのか書いていくと、結構びっくりします。