毎日暑い2023年夏。。。
7月半ばの梅雨明け頃から続く暑さですが、
ようやく慣れて？きました。
在所は、ありがたいことに熱帯夜というものはほぼほぼなく、
２５度以下には一旦気温が下がり
明け方から早朝に過ごしやすい時間帯があります。
・・・てか、お家にエアコンないの？っていう素朴な疑問を持たれるかもですが、
ないんです（笑）。
で、夏場は、過ごしやすい時間帯と場所でなにかしらする以外は、
ぐだぐだです。
さて、酷暑と関係あったのかどうかはわかりませんが、
暑くなりはじめ、お腹が減らなくて、ご飯が美味しくな～い！という
体調に悩まされました。
まあ、一食は食べていたので、よかったのかもですが、
暑いし、ご飯食べれなくて体力維持できないのは困る～と、
栄養補給と胃腸の調子を整える何か。。。と
思い出したのが、ビール酵母の『エビオス錠』でございます。
お腹の調子も良くなりましたし、
暑さでぐったり～・・・ということも解消されました。
糖質制限したら、めっちゃ体調良くなった！という方の
youtubeも拝見しました。
「井上先生の『放課後ゼミ』」。
ためになる～。
さて、最近の美味しい嬉しいは『桃』♪
今年の桃は、あたり～。
お仕事終わって、お家に帰って桃食べよ～♪と
思うだけで、テンションあがる～♪
幸せ～♪
